“Le cose di ogni giorno raccontano segreti a chi le sa guardare ed ascoltare…" Apro il mio articolo citando il testo di una canzone: una canzone che conosco sin da quand’ero bambina e che si tramanda, direi quasi, di generazione in generazione. Mi rallegra pensare che...

Pare che sottoporsi ad una dieta, intesa come regime alimentare, in diversi momenti dell’anno sia “normale”: in primavera per prepararsi a scoprirsi, indossare abiti succinti; prima di partire per le vacanze per esibire con disinvoltura il costume; al rientro dalla...

Ti è capitato di osservare un gruppo di bambini che si dividono i ruoli per giocare oppure per mettere in scena una fiaba o un episodio di vita vissuta? Usano frasi del tipo: “facciamo che io sono...” oppure “facciamo finta che…”, “adesso tu sei…” Così come farebbe un...

La paura della delusione, dell’insuccesso è abbastanza diffusa tra le persone che si rivolgono a me per dimagrire. Chi in passato si è sottoposto a diete restrittive senza riuscire a raggiungere il risultato desiderato o a mantenerlo nel tempo sa bene di cosa sto...